Для чего мастурбируют
![Сексологи выяснили, что мужчины и женщины мастурбируют с разными целями - city-lawyers.ru | Новости «Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать](http://c.files.bbci.co.uk/A1B8/production/_101100414_ad461bba-d5f1-4ab5-99b1-d1441865f5db.jpg)
Менстурбация: что, как, почему и что для этого нужно (18+)
Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. Во время достижения оргазма стимулируется выработка ряда гормонов — эндорфинов, окситоцина и пролактина. Они помогают снять стресс и напряжение, улучшают настроение и позволяют человеку чувствовать себя в безопасности. Высокий уровень эндорфинов вызывает ощущение удовлетворения и может способствовать хорошему самочувствию и позитивному настроению.
![Сексолог Гулько: мастурбация улучшает сон, снижает стресс и помогает бороться с похмельем То, о чём не принято говорить: преимущества и побочные эффекты мастурбации для мужчин и для женщин](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Cinture_contro_masturbazione_p._627.jpg/220px-Cinture_contro_masturbazione_p._627.jpg)
![В тюрьме стереотипов Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](http://c.files.bbci.co.uk/424B/production/_90617961_thinkstockphotos-502888170.jpg)
![Почему женщинам ПОЛЕЗНО мастурбировать 👇 Что надо знать о пользе мастурбации](https://assets.gq.ru/photos/5df774eb6594cf00084dbfae/16:9/w_3177,h_1787,c_limit/0-cover-masturbation.jpg)
![1. Снижает риск развития рака простаты 10 убедительных причин мастурбировать чаще](https://secretmag.ru/imgs/2023/03/08/15/5825081/09f7a0bc195417cd77f3979f35adb85333b0454e.jpg)
![Содержание Сексологи выяснили, что мужчины и женщины мастурбируют с разными целями](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2c5/2c5484ebb673bb6094f848035c473fca_ce_6000x3994x0x2.jpg)
![2. Укрепление иммунной системы 11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек](https://img.gazeta.ru/files3/29/16193029/773632673-pic_32ratio_1200x800-1200x800-61028.jpg)
![1. Помощь при менструальных болях Мастурбация полезна для здоровья. Пара секретов о том, чем мы все втайне занимаемся](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/591/5918ce87003156fc604e2509c3bcd43e.jpg)
![Сексологи показали, что эффективность мастурбации зависит от самооценки и пола Одной левой: почему мастурбировать — полезно](http://a.files.bbci.co.uk/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164909_masturbation_640x360_thinkstock_nocredit.jpg)
![Популярные вопросы Пять полезных свойств мастурбации, о которых вы не знали](https://imgbb.ru/frontend/posts/comments/2022-03-07/tevscws2053svgcv0746uecylczx41f5d97.jpg)
Как говорят, «жить без секса можно, но стоит ли? Влечение в нас заложено, тут не нужен разум. А уже цивилизация и мозг «дорастили» эту потребность духовными атрибутами например, необходимостью получать удовольствие в социальную.
- 2. Мастурбация поможет расслабиться
- Самоудовлетворение в целом имеет множество преимуществ для здоровья, но также не стоит забывать и о возможных негативных последствиях.
- Миллиарды женщин каждый месяц проходят через менструальный период, который часто бывает болезненным и сопровождается «эмоциональными качелями». Мы привыкли к этим симптомам и стойко их терпим, несмотря на то, что спазмы, тянущая боль внизу живота и перепады настроения ощутимо снижают качество жизни, пускай и временно.
- Мастурбация онанизм — это вид сексуальной активности, который подразумевает получение сексуального удовольствия путем стимуляции эрогенных зон и половых органов без участия партнера.
![1. Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна Сексолог рассказал о пользе регулярной мастурбации для здоровья: Отношения: Забота о себе: city-lawyers.ru](https://i.ytimg.com/vi/7dZ9rufwILo/maxresdefault.jpg)
![Улучшит сон и снизит боль «Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать - city-lawyers.ru](https://deita.ru/images/articles/2018-09-16_20-22-40_437338_lg.jpg)
![Преимущества мастурации для женщин Почему мастурбацией занимаются только женщины, довольные жизнью — мнение ученых](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post_image-image/r4q0uUeQZbRS-Se3HUFsNw.jpg)
![2. Делает вас сильнее Что надо знать о пользе мастурбации - 16 мая - ру](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/8f1/8f11bb8a78d81e2d3abb3e052dd3892b_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Хирургия в ОН Клиник Харьков Пушкинская 5 полезных свойств мастурбации | Курск | Клиника Семейной Пары: статьи, новости, блог](https://medalvian.ru/images/publications/meddou_serebryanaya_3.jpg)
![Преимущества мастурбации для мужчин 10 убедительных причин мастурбировать чаще | MAXIM](https://n1s1.hsmedia.ru/78/9f/b5/789fb5fd345cda66c59096666e36cabb/1486x832_0xGzeGKvxF_9587543400452275617.jpg)
![Самоудовлетворение полезно для здоровья: плюсы и минусы женской и мужской мастурбации](https://img.gazeta.ru/files3/747/13069747/1576214018126764798-pic4_zoom-1500x1500-64772.jpg)
Во многих обществах циркулируют мифы о вреде и пользе мастурбации. Религиозные деятели нередко говорят о мастурбации как о грехе. В действительности умеренная мастурбация не приносит вреда, но она не может заменить сексуального партнёра [3].
![](https://image.mel.fm/i/A/AHrbiR0k0V/1200.png)
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/17124133/f/1.png)
![](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/fill/FFF/cr-1200-630.wm-asru-100-tl-0-0.t-13-2852462-ttps-54-14-32173D-990-l-85-m-1.t-13-2852462-ttps-54-14-FFF-990-l-85-m-0.t-17-553-asb-42-10-FFF-788-l-210-b-60.m2018-08-17T12-12-56.b-0084CE-0-285-0-285.png)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164158_160511135939_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164157_160511135827_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/858/14735858/joyful-day-together-cozy-warm-apartments-happy-attractive-guy-with-beautiful-girl-looking-each-other-laughing-hugging-sofa-pic_32ratio_1200x800-1200x800-54072.jpg)
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/81/fe/e0/81fee02c-76a7-e02d-3134-d2b3e884df0c/mza_515049277350952443.png/250x250bb.jpg)
![](https://kak2z.ru/my_img/img/2022/02/02/822e6.jpg)
![](https://medalvian.ru/images/publications/meddou_serebryanaya_1.jpg)