Древняя методика укрепления мышц влагалища
Вумбилдинг: здоровые мышцы – здоровая женщина
Вумбилдинг - это аббревиатура Вагинальных Управляемых Мышц Билдинг построение, создание, развитие - по аналогии со знакомым Бодибилдингом означает восстановление приобретение естественных действий вагинальных мышц при сексе, зачатии, беременности и родах. Современная западная медицина считает, что управляемые волей поперечно-полосатые вагинальные мышцы расположены только в нижней трети вагины, образуя оргазмическую манжетку. Выше в вагинальном канале находятся только гладкие мышцы, которые сознанием волей не управляются, то есть практически развитию не поддаются. На этом представлении базируются всевозможные способы, устройства, тренажеры для лечения психосоматических заболеваний опущения, выпадения, оргазмы и т.
Уделяя массу времени и сил красоте лица и тела, здоровому образу жизни, мы часто забываем о столь необходимой для здоровья и гармонии интимной сфере. Если Вы хотите сделать ярче и полнее свою жизнь, усилить ощущения при половом контакте для своего партнера, значимо изменить состояние мышц промежности, что является первой линией профилактики и лечения начальных форм опущения стенок влагалища и недержания мочи - эта статья для Вас. Обращаем Ваше внимание, что консультации по вумбилдингу ведет практикующий врач акушер-гинеколог Шульчина Ирина Викторовна, заведующая гинекологическим отделением центра гинекологии ФГБУ "Лечебно-реабилитационный центр" Минздрава Российской Федерации. Методика вумбилдинга имбилдинга — комплекс тренировки мышц промежности с помощью тренажеров.
- Почему мышцы влагалища растягиваются?
- Физиологически сложилось так, что размер влагалища не всегда одинаков у женщин.
- Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
- Здравствуйте, дорогие мои!
- Другие книги автора:
- Многие женщины думают, что узкое и хорошо увлажненное влагалище делает их более сексуально привлекательными. На самом деле, это утверждение не всегда верно.
- Продолжительность семинара 6 часов. Работа в мини-группах.
- Упражнения для мышц тазового дна появились еще в середине прошлого века, когда профессор Арнольд Кегель разработал систему тренировок, названных позднее его именем.
- Рассылка новостей
- Интимная гимнастика для женщин: простые упражнения. Специалисты утверждают: интимная гимнастика для женщин должна стать частью ежедневного ухода за собой.
- Современные женщины легко осваивают новые практики. Они учат иностранные языки, готовят экзотические блюда, выходят на утренние пробежки и тренируют интимные мышцы.
- Модное увлечение для успешных, уверенных в себе женщин — вумбилдинг, или, как его еще называют, имбилдинг.
Снижение ее тонуса приводит к сексуальным дисфункциям, нарушениям работы органов малого таза, развитию гинекологических заболеваний. Избежать всех этих осложнений и сохранить женское здоровье поможет комплекс упражнений Кегеля , направленный на то, как укрепить мышцы интимной зоны. Влагалище представляет мышечный канал, выстланный слизистой оболочкой. За счет высокой эластичности тканей он способен растягиваться и сжиматься при половом акте, рождении ребенка и других факторах. Однако со временем мышечные ткани влагалища теряют упругость и если их не укрепить, женщины сталкиваются с такими проблемами, как снижение качества сексуальной жизни, опущение тазовых органов и сопутствующие осложнения. Чаще ослабевание женской интимной мускулатуры происходит после родов.
