Как увеличивать удовольствие в сексе
Никогда не поздно начать: 9 способов наконец получить удовольствие в постели
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Сексуальное выражение себя является неотъемлемой частью человеческого бытия, потому что это помогает испытывать удовольствие и развивать близость с партнером. Качественный секс также важен для регулирования ваших потребностей и желаний — эмоциональных и физических.
Исследования показали, что соблюдение некоторых правил во время секса, которые для многих станут открытием, помогут сделать оргазм обоих партнеров более ярким и продолжительным, сообщает Anews. Как правило, перед наступлением оргазма люди начинают дышать чаще или задерживают выдох, однако эксперты рекомендуют дышать медленно и при этом глубоко — тогда оргазм можно почувствовать всем телом, а сама кульминация пройдет в более осознанном состоянии. Более яркому оргазму способствует раскрепощенность, которая в том числе проявляется в движении. Эффекта можно достичь благодаря движению тела во время приближения кульминации и в сам момент финала.
С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. Удовольствие, напротив, к конкретному моменту или цели не привязано, оно распространяется на весь процесс в целом. Оргазм может быть частью удовольствия, которое человек испытывает во время секса. Коммуникация на телесном уровне для многих очень важна. Иногда через прикосновения можно выразить то, что не получается сказать словами, ощутить более тесную близость.
