Количество спермы зависит от тестостерона
Нормальные показатели спермы
Блог Orange Fitness. При нормальном уровне тестостерона человек чувствует себя энергичным и полным сил, у него повышено либидо и отличные спортивные результаты на тренировках. Каждому парню необходимо поддерживать свой уровень тестостерона, даже если наращивание мышечной массы не является его основной задачей. В случае, если главной целью ваших занятий спортом является рост мышечной массы, то для достижения ожидаемого результата тестостерон в вашем организме должен быть на максимальном уровне.
В среднем в одной порции эякулята содержится от 15 до млн сперматозоидов. И чем выше и регулярнее физические нагрузки, тем количество сперматозоидов выше. А все потому, что во время занятий физкультурой уменьшается количество жира и повышаешь уровень тестостерона.
Сложно переоценить влияние половых гормонов на настроение, эндокринные процессы и сексуальное влечение. При этом многие уверены, что тестостерон — исключительно мужской гормон. Однако он вырабатывается и у женщин, пусть в меньших количествах.
