Сколько один оргазм теряет калорий
Исследование: Может ли секс заменить беговую дорожку?
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.
Клинический сексолог и посол Американской ассоциации сексуального здоровья Санни Роджерс комментирует, если пара сжигает калорий каждый раз, когда занимается сексом, то, если каждую неделю заниматься сексом три раза, она может сжигать много калорий в месяц. Как правило, количество сожженных калорий во время секса меньше, чем количество сожженных калорий во время упражнений, что составляет около калорий. Если через секс пытаться похудеть и заменить время тренировки сексом, он, вероятно, не будет работать, но половой акт имеет свои преимущества для здоровья. Секс, например, улучшает иммунную систему.
Из пышечки в худышечки. Сколько калорий "стоит" стресс? Как думаете - сколько калорий мы теряем, испытывая стресс? Вы очень удивитесь, но много - до калорий в день! При этом за час силовой тренировки вы сожжёте всего около двухсот калорий. А при занятиях сексом - меньше ста.
