Я не получаю оргазм во время секса
![Почему я не получаю удовольствие от секса? Колонка G: что делать, если от секса я не получаю удовольствия?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/8b8c64ace3aa717506078a0bbf7feb.png)
Не получаю оргазм от секса с мужем!
Вопрос женского удовольствия начали исследовать относительно недавно, по сравнению с мужским. Потому как важность и необходимость в женском удовольствии не очевидна, в отличие от мужчин, у которых эякуляция неотделима от функции деторождения. А вот у нашего организма это не связанные вещи: женщина может совершенно спокойно родить нескольких детей и при этом за всю жизнь не узнать, что такое оргазм. Поскольку женское удовольствие не у всех легко достигается, женщине необходимо самой взять за него ответственность. Очень часто во время своих консультаций с парами или индивидуально с женщинами я слышу «ты меня не удовлетворяешь», «ты ничего не делаешь, чтобы я получила удовольствие», «ты обо мне не думаешь». Действительно, мужчина может быть невнимательным или даже эгоистичным в постели, но тут очень важно разобраться: действительно ли он не думает о партнерше либо женщина сама не знает, что должно происходить с ее телом дабы оргазм случился?
![Külastaja küsib: Що робити, якщо ви не отримуєте задоволення від сексу](https://www.all-psy.com/files/users/photo/FazleevaT5.jpg)
![Популярные Во время секса почти ни чего не чувствую и не получаю оргазм](https://i.ytimg.com/vi/gBcrUtsmkJ8/maxresdefault.jpg)
![Почему это происходит Нарушение оргазма](https://stat2.city-dog.by/content/_posts/627a1dfaa03be.jpg)
![Сложно получить оргазм: урок физиологии Жалоба №2736](https://lisa.ru/images/cache/2020/5/18/fit_960_530_false_crop_1500_843_0_78_q90_934392_65e4beeec647f3eb1275dfa34.jpeg)
![Признаки аноргазмии Почему женщины не получают оргазм и что с этим делать](https://static.tildacdn.com/tild3731-3338-4336-b262-613938393937/52CDB9B7-CB86-4AFA-A.png)
![Что такое оргазм у женщин? Отсутствие оргазма (аноргазмия)](https://onclinic.ua/storage/media/articles/774/p9gAs0rHTwpztxy0f13oy0nFCA9nextY3s9pscKi_1200.jpg)
![Мудрость форума: Секс Не получаю оргазм во время секса](https://cdn.7days.ru/pic/4ad/895725/1296292/86.jpg)
![Arst vastas: Решить проблему отсутствие оргазма](https://i.ucrazy.ru/files/pics/2016.12/realistorr7.webp)
Аноргазмия - одно из самых редких сексуальных расстройств у мужчин. Автор желает сохранить анонимность. Эт о статья на сексуальную тематику, предназначен ная только для взрослых.
![Причины мужской аноргазмии Отсутствие оргазма (аноргазмия) - причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/c1e/dlb0n4odg0alenstz4bown8ijtjrpctv.jpg)
![Влияет ли качество сексуальной жизни на уверенность в себе? Не получаю оргазм: 6 причин проблемы (и 4 способа решить ее)](https://www.ya-zdorova.ru/netcat_files/userfiles/images/stati/pl-n1.jpg)
![Женские сексуальные расстройства связаны: Не могу получить оргазм: причины и способы решения проблемы.](https://elle.ua/upload/image/fullscreen_16x9_14242905_no-lang_a25fe39ef373f5f1cf738239b64005a8.jpg)
![6 основных причин (это связано с женским здоровьем) Стесняюсь спросить. «Я редко испытываю оргазм, это нормально?» - city-lawyers.ru](https://dnk-k.ru/useruploads/images/1.jpg)
![Евгений Быстров Не получаю оргазм от секса с мужем! - ответов на форуме city-lawyers.ru ()](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post_image-image/UJ-Cg0Yx4oyhfTxmtuJBxg.jpg)
![Нарушение оргазма : виды и причины :: Блог ДНК-клиника](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![Я не получаю оргазм. Не испытываю никакого удовольствия от секса. Что мне](https://www.b17.ru/foto/article/412236.jpg)
![Аноргазмия (отсутствие оргазма) у мужчин: лечение и диагностика](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/265/zwfh2f0zxhp4jskrrowa4lqr51vho8i9.jpg)
![Почему женщина не получает оргазм: причины и что делать, чтобы его добиться](https://cdn.iportal.ru/news/2020/social/d4519808b9244a64165eaebedfbed2.png)
Если говорить начистоту, то стрессоустойчивость удается выработать далеко не всем. Но каждый может бороться со стрессом с помощью магния. С до в организме выделяется мелатонин, гормон молодости. Уснув до полуночи, спать нужно от 8 до 10 часов — если вы легли в 2 ночи и проспали десять часов, большого толку не будет. Можно переучить себя и перестроить организм, как сейчас делают многие — они буквально заставляют организм привыкать спать по часов, но в долгосрочной перспективе ничего хорошего это не принесет. Именно из-за него постепенно возникает саркопения — заболевание стариков, при котором мышцы атрофируются, и сила в них теряется.
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/therapist-intimacy-problem-cover-inq4dz8x.3obc12otyljg..png)
![](https://dnk-k.ru/useruploads/images/c13df7da94bbe6e85e9eecf11c37ef57.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/6f/9c/07/6f9c075b0bdb73d3e09ecdeaefe81cb6/100x100_0_3a885eda52924761a3af869af94b8e35@833x892_0xac120003_15218424941564547621.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/99/preview/cd18dbd49486b222c72ed92ee6658188214c1004e_1280_853_c.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/resize_cache/iblock/b64/267_200_2/cbyofrl70ueybyd1u2ft1qo3mu189ywp.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/resize_cache/iblock/448/267_200_2/5w5vwbgeievz6243z0tcz14t3j3y9inh.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/X4t476831SQ/sddefault.jpg)
![](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post_image-image/QrGDKXnleMKb89QUk5Al6g.jpg)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/shareimages/488729.jpg?v=1683111815)
![](https://www.kiz.ru/upload/resize_cache/iblock/c01/267_200_2/ptdp2dy02pel6w7xvqu50951d2usv8vy.jpg)